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ミルキングとはなんなのか？
亀頭を鍛えるトレーニングがあるのをご存知ですか？
それがミルキングというやり方です。
どうやるのかというのをここでは教えていきます。
まず最初にするのが
・ペニスを半勃起状態にする
これはなぜこういうことをするのかというと半勃起状態のペニスって血液を亀頭に送ることで勃起するんです。
完全に勃起すると血液を送ることをやめるのこれを阻止するのに半勃起状態がいいんです。
次に
・指で輪を作ってペニスの根本を握る
ペニスを根本から親指と人差し指で作ったOKの輪で握ります。
この時小指を外側に向けて握るのがコツです。
3番目にするのが
・指の順番に握っていく
これは親指と人差し指で根もとを掴んでいる状態で残りの指。
つまり中指、薬指、小指の順番で握ります。
このときしっかり握るのがコツです。
血流が亀頭の方に流れるイメージです。
最後にするのが
・もう片方の手でミルキングを継続する！
さっきまでの流れが終わればすかさずもう片方の手で同じミルキングを続けましょう。
これをやることで大量の血液が亀頭を駆け巡るのでペニスを大きくするのにはいいのではないでしょうか。
・やるなら何回やるの？
と疑問もあると思います。まずミルキングをやる目安としては
200回〜300回やると効果があると思います。
このミルキングのいいところは
・どこでもできる
というところでしょう。
空いた時間で簡単にできることこそミルキングの最大の魅力になると思います。
ただこれも基本的には時間をかけてやることが大事です。
1日1日続けていくことでペニスを大きくできるんです。
まずは続けましょう＾＾
